Personal Yoga Trainer Oberhaching

Ihre persönliche und individuelle Yogastunde, ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt

In meinem Yoga-Studio in Oberhaching begrüße ich Sie zu einem ganz besonderen Erlebnis: Buchen Sie bei mir einen Personal-Yoga-Trainer. Yoga-Einheiten bringen Körper und Geist in Einklang. Holen Sie Ihre Yogamatte aus dem Schrank und freuen Sie sich auf eine persönliche Stunde Hatha-Yoga in Oberhaching. Die Trainingseinheiten bestehen dabei aus Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Mediation.

Yoga – eine Technik mit langer Tradition

Ausgehend von Indien, hat Yoga seinen Siegeszug auch in unsere westlichen Breitengrade unternommen. Die beliebten Übungen finden bei uns in aller Regel in Gruppenstunden statt. Aber es hat durchaus seine Berechtigung und seinen Reiz, eine private Stunde zu buchen.

Für wen eignet sich ein Personal-Yoga-Trainer in Oberhaching?

Privatstunden kommen für Yogis und Yoginis infrage, die lieber für sich Hatha-Yoga praktizieren möchten und nicht in einer Gruppe. Das gilt sowohl für Neulinge als auch für Wiedereinsteiger. Dabei profitieren Sie von den umfassenden Yoga-Kenntnissen des Personal Trainers. Dieser nimmt bei Ihnen gezielt Haltungskorrekturen vor und erläutert Ihnen die jeweiligen Übungen ausführlich. Eine Privatstunde ist auch für Yogis und Yoginis geeignet, die zunächst ausprobieren möchten, ob Yoga etwas für sie ist. Dabei kommen die Übungen mit langer Tradition für fast jeden infrage. Der Personal-Yoga-Trainer berücksichtigt bei jeder Stunde die individuellen, bereits gesammelten Yoga-Vorerfahrungen.

Vorteile einer Yogastunde bei einem persönlichen Trainer in Oberhaching:

1. Ihre persönlichen Vorkenntnisse werden berücksichtigt.

2. Die Übungen finden in Ihrem Tempo statt.

3. Sofortige Korrektur Ihrer Haltungsfehler.

4. Intensiveres üben möglich, da die volle Konzentration aller Beteiligten bei Ihnen liegt.

5. Ein Personal-Yoga-Trainer in Oberhaching passt die Asanas an Ihre Möglichkeiten an.

Gönnen Sie sich einen Personal-Yoga-Trainer in Oberhaching, welcher auf Ihre Körperhaltung sowie Ihre persönlichen Bedürfnisse Rücksicht nimmt. Jeder Mensch ist individuell und bringt unterschiedliche Voraussetzungen mit. In einer Einzelstunde Yoga kommt es nur auf Sie an!